Pesquisas indicam que beber café regularmente pode ir além da energia diária

Segundo estudos, o consumo moderado de cafeína está ligado à proteção do cérebro

Pesquisas mostram que pessoas que tomam de dois  a três cafés por dia apresentam menor risco  de desenvolver Alzheimer

A ciência aponta dois efeitos principais: redução da inflamação cerebral e manutenção da atividade saudável dos neurônios

Exames em consumidores frequentes mostraram maior equilíbrio nas funções cerebrais e melhor controle do estresse neuronal, fator ligado ao envelhecimento

Um estudo apresentado na Sociedade Americana de Nutrição acompanhou mais de 47 mil mulheres por  várias décadas

O resultado: mulheres que consumiam café com cafeína entre 45 e 60 anos tiveram 13% mais chances de envelhecimento saudável

O benefício foi associado à preservação da memória, da saúde mental e da função cognitiva

Mesmo em repouso, os neurônios permanecem ativos. A cafeína ajuda a proteger essas conexões ao longo do tempo

Pesquisas com o Instituto Francês de Pesquisas Médicas indicam que o café protege a proteína Tau, essencial para os neurônios

Além disso, a cafeína auxilia no equilíbrio do cortisol, hormônio que, em excesso, pode prejudicar o cérebro

Com moderação e qualidade, o café se consolida como aliado da saúde cerebral,  do foco e do bem-estar  ao longo da vida.